boas pessoal. sou adepto do forum à uns bons meses mas so agora registei-me!! espero aprender com o pessoal e já ando so a ovd 100% desde agosto e estou satisfeito.
quanto a andares a 100% ovd, não sou especialista no assunto, mas pelo que tenho visto é desaconselhado por alguns membros do fórum.. acho que devias perder algum tempo a ler a secção de óleo vegetal..