Re: SAUDE
Enviado: sexta jul 22, 2011 9:10 pm
Comer a mesma coisa todos os dias emagrece
22 de Julho de 2011
Um novo estudo indica que comer os mesmos alimentos todos os dias poderá levar ao emagrecimento, já que a repetição deixará a pessoa tão desinteressada nas refeições que comerá menos.
Através de uma experiência, mulheres comeram apenas macarrão com queijo durante uma semana. Ingeriram 100 calorias a menos todos os dias, quando comparado com a quantidade de calorias consumidas normalmente pelas participantes.
Shelley McGuire, professora da Washington State University (EUA), afirma que o estudo «provê uma nova peça muito interessante no quebra-cabeças da obesidade por sugerir que a monotonia das refeições pode realmente levar ao consumo reduzido de calorias. O truque será balancear esse conceito com a importância da variedade da boa nutrição».
http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?s ... ews=522752
22 de Julho de 2011
Um novo estudo indica que comer os mesmos alimentos todos os dias poderá levar ao emagrecimento, já que a repetição deixará a pessoa tão desinteressada nas refeições que comerá menos.
Através de uma experiência, mulheres comeram apenas macarrão com queijo durante uma semana. Ingeriram 100 calorias a menos todos os dias, quando comparado com a quantidade de calorias consumidas normalmente pelas participantes.
Shelley McGuire, professora da Washington State University (EUA), afirma que o estudo «provê uma nova peça muito interessante no quebra-cabeças da obesidade por sugerir que a monotonia das refeições pode realmente levar ao consumo reduzido de calorias. O truque será balancear esse conceito com a importância da variedade da boa nutrição».
http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?s ... ews=522752


